因为气是非常玄妙又重要的一个概念。“气聚则形成，气散则形亡”，无论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官，以及人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都可以延伸到“气”的奥义当中去，养气的高手，全身上下所散发出来的气势，都是和常人不同的。

古人云“气运周身，力达四肢，内外相合，功夫可达上乘之境。”

这些理念，西医是无法去解释的。

此时，洛度意念引导之下，一股“气”又丹田而出，继而通于四梢，达于全身，凝于两肋，冲于脑顶，上下鼓荡，左右开合，劲力充足，徐徐图之，竟然将之前亏损的内息逐渐弥补上来。

这就是打坐。

不过，饶是如此，也需要长时间的打坐养气，才能够恢复之前的耗损，当然没有服用丹药补品来得快。

接下来的时间，洛度都在气息的吐纳润养之中度过，直到第二天早上，洛度的修炼才算是结束，他缓缓睁开眼睛，就像是睡了很多天一样，身体休整得很不错。

这一整夜的打坐，让洛度心旷神怡，之前所积累的疲惫被尽数排泄而出，现在身心舒畅，说不出的舒服。

而且经过这一夜半睡半醒的冥思，洛度对气宗第六段，“元气”，有了一些感悟，他知道，假以时日，自己就能够突破气宗第五段“化气”，领悟到第六段“元气”。

气宗段数的突破，不仅可以让洛度武力值提升一个档次，还可以让他的气海更加浑厚，比如这一次运气治疗秦大小姐，如果洛度的水准到达了“元气”的段位，那么就不会对内息造成太大的负担，几乎没有任何损耗，就能够治愈秦大小姐，而之后洛度也不会感觉疲惫和困倦，更不用花这么多时间来调理恢复了。

原理很简单，因为“化气”和“元气”两个段位运气的方式不同，相对而言，前者显得简陋粗放，而后者却更加流畅精炼，对于气息的耗损程度自然也就不一样了。

“内息耗损有所恢复，但是还不够，看来还是需要大量补气的中药材来作为食疗才行。”洛度盘算了一阵，站了起来。

虽然在沙发上盘腿坐了十多个小时，但是洛度的脚却没有丝毫的麻木感，因为他的气血运转的效率很高，再加上科学的姿势动作，所以不会脚麻。

简单吃过早餐之后，洛度决定回学校，毕竟，他现在羽翼尚未丰满，还需要暂时隐藏实力，不能过早暴露出来，否则要是被洛天问和洛玥这些人盯上，视作敌对目标，伺机刁难，恐怕后果很严重。

之前自己被人陷害致死的老哥，就是因为自身没有什么实力还太过张扬，这才被人抓住机会给弄死了。

现在，洛度要做的是韬光养晦，静静等待时机，然后暗中积蓄实力，最后一步一步完成夺嫡的计划。