李炎在山谷中，一心专研龙象功法。饿了吃几只野兔，渴了喝点瑶池水，噢，就是那小溪水，是李炎苦中作乐起的名字，不知不觉已过去了一个多月了。

这龙象神功，共分为十重，第一重就是炼体，就是基本功，那三十六路炎龙拳就是第一重，这拳法李炎已经练了八年多了，可以说已经达到第一重的要求了，现在经过一个多月的苦练，已经达到了突破第二重的契机……

第二重养气，通过入定冥想，吐旧纳新，腹式呼吸，来激活丹田气海中的先天元气，产生内力，再通过神念引导内力，运行全身八脉十二经，谓之大周天，这时候内力可达一千斤，迈入到修炼的门槛，成为真正的武者。

这天晚上，他如往常一样，盘坐在青瓦台，入定冥想，吐纳呼吸，神念下沉丹田气海，感觉到那口元气，宛如黄豆般大小，然后导引着顺着身前的任脉，沿着人体前中心线下行，经会阴分开下行，沿双腿的少阳焦经至涌泉穴，再沿少阴焦经向上而行，至会阴穴，向上沿后中心线，行至百会，下行经面部，胸部，腹部，回到丹田气海，就听到“波”的一声，好象有什么东西撑破了一般，刹那之间，浑身毫毛孔都打开了，无数天地灵气顺着毫毛孔，欢快的涌入……

那黄豆大小的元力种子，越来越大，最后形成两倍大小的黄豆，这才停止了下来，只觉得神清气爽，精神抖擞，浑身上下充满爆炸性的力量……

李炎一拳击出，霍……，拳风击向火堆，将火焰都击灭了几分，暗恃，这一拳恐怕有千斤之力了吧。不知效果如何，他找到一块拳头大小的石块，运力击去，啪……的一声，石块应声碎裂成十几块碎石，而自己的拳头却完好无损，这恐怕是元气的保护作用吧，李炎心中狂喜万分……

随即又想到，拳头可以碎石，那指力又能达到什么程度？想到此，来到石壁前，默运玄功，引导内力直达指尖，五指成爪，猛力击出，嗤……，五指毫不费力的插进去一节指尖，不错，有了些模样，等三节指节全部插入之时，就是大功告成了，到时候凭借指力，完全可以攀上峭壁，可以离开这鬼地方了，想想都激动不已，接下来就是增强指力，他想到了网上看过的二指禅功，都是采取倒立的方式，于是头下脚上，用手指支撑着身体练习了起来……

刚开始的时候，只能坚持一百下，就感到力竭了，只好停下来，调息恢复，再继续练习，如此这般，时间过的飞快，转眼又到了天明，感觉到肚子饿的难受，这才收功站起身来，来到山谷中，开始每天一次的打猎活动……