“洪涛师兄在众兄弟们当中入门最早，道行最高深，也最受莫执事倚重，不如趁此机会向兄弟们多传授传授经验，也好让我们三人瞻仰一下师兄的风采，不知洪师兄意下如何？”

埋头烧火的吴昊憨笑着对洪涛恭维道，其他两人也不失时机地催促喝彩，让洪涛颇有些得意洋洋，但嘴上却说道：“师弟们抬爱了，我们都不过是万圣宗最底层的道人，莫执事偶尔心情好时，才舍得传授些粗浅的道法傍身，难以窥见高明道术，何来道行高深之说？不过，对于些许末流之术，为兄倒还有些许经验和诸位师弟分享，不足之处，还请师弟们指正。”

“洪师兄尽管说来，我等就是要听这些末流之术哇。”听得一人如此喊道，其他人皆是会心一笑。

洪涛假意摇头笑骂道：“一群不知上进的东西，怎的专喜这些不足为外人道的东西啊。”众人听了倒是不以为意，嘿嘿地笑了起来，等着洪涛继续。

洪涛这才清了清嗓子说道：“我等万圣道弟子，修习功法与别门各派大有不同。其它道门各有打坐静修功法、各种桩功，甚或兼习武术及诸多旁门，但多以清心寡欲、无欲无求为主，或者别开丹道，服食丹药，驱邪多以符咒、法器、各色阳气颇盛的物件，方法步骤极其繁琐，此等修行之法远不及万圣道修炼之法简要。驱邪嘛，我派秉承以暴制暴，以恶制恶，炼制尸煞傍身，何愁不能对付人间为祸的魍魉鬼魅？”

“其它道门多以无为为宗旨，禁忌颇多，我派却并无甚禁忌，提倡修炼在平时，更在一日三餐。三餐只用，旨在稳固身体，固本培元，不重丹药，却也颇有讲究。世人都道灵药、异草、佳馐、奇珍固本培元，养真健体，初闻似有三分道理，实则大谬。依愚兄之见，这世间最为大补之物，不在山巅深谷人迹罕至的奇险之地，而在这茫茫世间，随处可见。天生万物以为我食，我若却之，辜负天地之道。天地之精华汇聚之处，并非灵芝野参，乃是各种活物，牛马猪羊虎豹蛇蝎猴鹿兔雀比比皆是，人皆食指却不知其精华，独我万圣道懂得生食其脑，以滋补身体，强壮魄力，增益修为。然则其中最为有益于道术修炼的，则是万物之灵长！”

“若要尽知其味，其中讲究颇多，首选食料，次觅天时，三究心境，三者相合方才最佳，否则无异于乌龟啃大麦，白白浪费了天赐佳肴。”

一道人奇道：“洪涛师兄所言三者中之首选，小弟有些不明白，难道入口食料还有讲究不成？再说这天时心境之说，更是闻所未闻，还请洪师兄不吝赐教。”

洪涛笑道：“赐教谈不上，不过若说这三者其中差异，却是十分巨大的。先说第一点选食料，对于我等万圣道人来说，可谓是人人喂我，看似并无差别，实则差之千里。各类活物都有老幼之分，滋味自然有所不同。幼时奶香四溢，略带清甜，入口柔滑细腻，鲜嫩多汁，是为上上品。少时清甜中略有香气，入口爽滑，也属于上品之列。壮年香甜味渐消，腥臊之味渐浓，嚼之虽说也算利口，不过滋味欠缺，食之大补却无有鲜美之味，只能算作中品，形同鸡肋。若年老命枯，便转硬如柴梗，苦涩沾口，虽还有些许营养，味道却难以下咽，食之无味，形同嚼蜡，只能算作下品之属。除了年岁长幼，诸如心性情绪不同，滋味也受到不同影响。愚兄的经验是，悲痛使之变苦，惊恐使之变涩，愤怒使之变酸，喜悦使之变甜，忧思使之变淡，种种情绪，不一而足，其中变化，也要细细品嚼。”

“再说觅天时，一日中有十二时辰，因时辰不同味道皆有不同之处。细辨之下，唯未末申初时味道最佳。如若此时天降微雨，阴云散漫，更是难得。若要啖食，还需将心情调至喜悦平和，身体微懒，心情愉悦闲适，三者都达上佳，才是上上之选。”