第二天一早，帝辛就在火山挑选了位置，然后建造着一个巨大的火炉，用岩石和黏土建造的大型熔炉。

然后安排两个族里的汉子在这看着，在火炉里面，正在煅烧着几块黑铜矿，在高温煅烧之下黑铜矿正一点点变形，通红，开始有融化迹象。

“叶晨，你去亲自看着，如果融化了，你带着大家制作一些武器模型，然后把铜水灌进去，冷却后就可以使用了。”

“同时你也关注锡矿和铅矿的的消息，一有消息里面想我汇报。”

“是，族长。”

叶晨满脸恭敬，对帝辛充满了崇拜和敬仰。

部落的变化极大，一天一个变，所有族人心中对于帝辛族长简直达到了一种信仰的程度。

从火山回来，帝辛就不断思考，该怎么样去提升族人都实力。毕竟快两个月了，很多人还停留在锻体一重，这与自己理想中的目标没有达到。

锻体只是筑基的层次，在这个没有灵气的荒古大陆，身体只有通过对食物的摄取才可以达到锻体的需求，所以这段时间大家的胃口也在加大。

古代内丹术中认为，人到成年，由于物欲耗损，先天之精已不足，必须用先天元气温煦它，使之充实起来，重返先天精气。

现在只有通过肉食药补才可以产生所需要的气血。

现在每天通过跑步和单纯修炼武技效果不大，必须要进一步激发身体潜力。

“那要怎么样才能激发潜力呢？”

回想以前军训的时候，每个人都是负重前行，但这样下来反而效果很好。

“对，就这样。”

想到这里，马上朝着祭台的方向走去，每个人都很努力，但是现在好像已经习惯了这种方式，没有之前那种压力，有的还有闲心打赌聊天。

“大家集合，我安排一下。”

“从今天起，接下来一个月，每个人背着50斤跑十圈，然后在修炼幽灵步和锻体术。”

“你们以十人为单位，只要其中一个没有完成，就不准吃午饭。”

“当然还有更高要求的可以扛着50斤去后山游到瀑布地下，但是我希望大家一步一步来，这段时间我也会陪着大家。”

帝辛喃喃自语，眼神露出一种灼灼的光芒，自己的实力还是太弱，目前刚刚是锻体四阶。

自己可是拥有系统的男人，现在还好，大家上限最多就锻体九重，要是后期投放灵气，自己岂不是要远远不如。

就现在族人就叶晨和帝玲珑都快赶上自己了。

弱小就是原罪，为了部落，只有自己不断变的更强

拖掉身上穿的兽皮，背着一块50斤重的巨石，一圈一圈默默跑着。前面几圈的时候还好，但是到了后面，每一步都感觉在压榨自己的肺活量，呼吸的空气都是灼热的。

帝辛知道这是自己身体的极限，只有抗过去，才会进一步开发潜能，一步，两步，三步，自己也不知道自己走了多久，晕晕乎乎的不知道多久。

“啪”

突然从身体传来一声脆想，感觉自己一下子身体轻了很多。

“自己这是突破了？”

打开数据面板一看。

姓名：帝辛（族长）。

等级：5级（54/400经验）。

资产：4231魂币（可转换）。

武学：荒神决（0/18层）+、幽灵步（1/3层）+、锻体术（1/3层）+。

武器：噬灵枪。

战力：2100。

人口：510。