我最近处于一个很不好的状态。

猜想也许是和疫情期间长时间不能出门有关，因为药物治疗开始慢慢变好的精神状态又有些恶化的情况。

重新开始了长时间、无理由的烦躁，每天要花费好几个小时的时间来让自己进入能够写出文字的状态。

甚至我的医生在听闻我的描述后做出了增大药量的决定。

啊美丽的沈医生

原本的打算是在得到推荐之前，每天一章地少量更新，同时攒下一些能够应付推荐加更的存稿。然而如今能够保持每天稳定不断更就已经用尽了全力了。

每天消耗的香烟也在增加。其实抽烟并不能给我带来平静，相反地，它只会给我带来身体和心理上的痛苦。但这种类似于轻度自虐的行为，却反而能够抵消掉一点内心的焦虑与不安。

最近我回头阅读自己笔下的文字，甚至自己都能感受到字里行间的浮躁与不安。

我想我应该出门走一走了。