第三天训练计划依旧，下午陈启还是带着喵喵训练击掌奇袭。

晚上因为喵喵通过二连踢的学习机学会了如何高效的运用身体，在晚上第三次百米跑的时候，喵喵就正式突破了七秒。

“六秒九二，恭喜你喵喵，你成功了。”陈启看着时间成功突破七秒，跑过去将喵喵举高高。喵喵舔了舔身体，神情一脸高傲，仿佛在说这不是理所当然的吗。

“恭喜宿主，第一阶段任务二达成奖励500钻石，现在发布第二阶段训练任务。”

第二阶段任务1：喵喵在平地起跳，超过七米算做任务成功不许助跑。弹跳一次，奖励10钻石

七米，差不多比两层楼还要高一些。陈启摸了摸下巴还是对这个数字没什么概念，拿起手机搜一搜，看看人类平地跳最高能跳多少米。

不搜不知道，一搜吓一跳。

人类平地跳高最高只有1.75米。而系统要求喵喵达成的目标，则是这个数字的四倍。就算是知道精灵身体素质爆炸，但陈启面对这个数字还是没有信心。

“宿主不用惊讶，你可以让喵喵现在跳一个尝试一下子。”

系统安慰了一下陈启，不过陈启觉得系统没那么好心，不过想着实践出真知，陈启闻言也是按照系统的吩咐嘱咐喵喵不让他起跑，在平地直接起跳。

喵喵也是按照陈启的吩咐，自发地将身体拉直，尾巴蜷缩在一起。将身体重量全放在大大的脚掌上。喵喵将腿弯曲做出人类下蹲一样的动作，顿时像弹簧一般嗖了一下子冲向了天空。

卧糟，陈启看着喵喵冲向天空，下巴都快掉地下了。

“6.74米，厉害吧，真的是一天天的，不学无术，这么简单的东西都不知道，没事儿多看看图鉴，喵喵的身体结构极其适宜短期爆发和弹跳，再加上喵喵通过学一级学会了二连踢及其附带的高效的身体运动方法，达成这种成绩自然很简单，同喵喵掌握了经验，很容易就能到达7米。”系统在旁边极力嘲讽陈启。

果然，陈启就知道系统在这儿等着自己呢。不过听到系统告诉自己喵喵弹跳的成绩，陈启心里也十分高兴，也就不计较这个垃圾系统了说的话了。

陈启和喵喵抓紧练习弹跳，练习了20几次，喵喵终于掌握住了经验。

“7.02米，OK成功。“陈启与喵喵相互击掌。

陈启听到钻石到账悦耳的声音，却没听到任务，就让喵喵休息一会儿，自己则去问系统第三阶段训练。

“精灵等级不够，暂无第三阶段训练。”系统的回答让陈启有点蒙，自己1000钻石还没领完呢，怎么能没有任务啦。陈启连忙追问系统。

“喵喵等级不够，第三阶段训练需要在喵喵十级才能开始，现在的话喵喵根本就完不成，至于每日1000钻石的任务，你可以自己带着喵喵重复练习一些一阶段和二阶段的训练任务，钻石还是按照原先的计划分配的。”系统详细的解决了陈启的问题。

陈启知道系统说喵喵肯定完不成，就应该是喵喵的等级还不够，需要提升等级了。现实世界提升等级，肯定不全是依靠打怪了，自身修行也是能够提升等级的。自家喵喵就因为这两天的修行提高了一级，现在是六级了。

陈启想确定系统给的指标是不是自家喵喵的极限，就开始带着喵喵重复前两个阶段的训练了，看着喵喵，无论如何都迈不过6.5秒和7.5米的坎儿。

陈启也就差不多明白了自家喵喵在这个等级的极限了。事实上这个数据已经非常惊人了，有很多擅长速度，并且等级再高一些的精灵都做不到喵喵这种地步。喵喵能做到也是因为陈启一直提供能量宝石，打好了坚实的基础，并通过系统学习了高效的运动能力，所以喵喵才会表现的这么出色。

陈启今晚也是刷好了钻石，就带着喵喵回去睡觉了，训练终究要有松有驰，系统设定在1000钻石，估计也是有缘由的。系统：其实就不想给你太多钻石，一天1000够了得了，再多你就是想桃子吃了

接下来的第四天和第五天成绩也一直按照系统给的方法训练，除了喵喵升了一级，倒也没什么大变化。

直到第六天的下午。

”恭喜宿主，第一阶段训练一完成，奖励500钻石，现在开始第二阶段训练。”