他人习武，皆是率先锻炼身躯，而他方易却要倒立，一动不动，这种血液灌冲大脑的感觉十分难受，一开始还好些，时间愈久，肿胀的感觉愈强烈。

虽然过程痛苦难忍，方易却并没有立即败下阵来，一直在坚持着，脸色憋得通红。

一眉和尚也不说话，闭目养神，时间一点点过去，除了风声鸟声，整座庙宇再无其他声音。

吧嗒、吧嗒

汗珠顺着方易的脸颊滴洒在地上，已经过了一个时辰多些，方易的身子开始不由的左右打摆子，很明显，坚持不了多久。

方易此时觉得自己的脑袋已经是自己的了，因为没有了感觉，脑袋昏沉，让人想睡觉，却始终比不上眼皮，因为他没了力气，所有力气都用在支撑身体倒立的动作上。

“按照我说的方法，运转你的血液。”突然，一眉和尚的话音在耳畔猛地炸响，方易睡意顿时全无，精神百倍，立刻按照一眉传授的血脉运转路线，调动血液。

六六小周天，七七大周天。

方易将全身血液调动，以丹田为起点，一呼一吸，推动血液向身体的各个脉络前进，逐渐在周身形成一个循环小周天。

两个时辰过去了，方易运行了四个小周天便体力不支，瘫软下来，趴在地上一动不动，连一丝开口的力气都没有了。

一眉和尚似乎早有预料，也不担忧，夹起方易走到一个大木桶前，把方易放入其中，返身回到座位，继续闭目养神。

也不知过了多久，方易悠悠转醒，一眉和尚见状笑道：“醒了？”

方易点头道：“大师，我这是”他发现在自己在一个木桶中，而且这木桶中弥漫着一股刺鼻的味道。

一眉岂会看不透方易的心思，说道：“不用担心，这是药浴，修炼无名诀需得配上这药浴，否则你的身体将承受不住。”

听一眉和尚如此一说，方易用心体会了一下全身，他惊奇的发现，自己全身竟没有一丝疲乏，且充满力量，似乎之前用光的力气没有发生过一样。

这木桶中的药水的功能好生厉害，方易暗暗咋舌。也不知道用了什么药材有如此功效。

“你筋骨刚刚康复，不宜做过于激烈的运动，稍微修炼一套简单的练体术正适合你养身，淬体。”

“可是大师，你之前说过，我不是佛门弟子，你传授给我适合吗？”

“呵呵，无妨，这套练体术并不属于佛门，你且仔细看着。”

一眉和尚话落，便有了动作，起身，迈步，转身，整个动作很慢，偏偏这么慢的动作，方易愣是没看出个头目，他模仿了一下，脚步顿时乱了起来，左脚踩右脚，差点跌倒，根本没有一眉和尚的飘逸，自然。

“这套九龙梅花步，虽然是步法，但却需要全身的配合，能够很好的磨练你的身体，你可看清了？”

方易摇摇头，一眉和尚再次走了一遍，直到第六次演示，方易找到了门路，再次试着修炼。

“以后，每天早上，你要运行小周天，然后修炼九龙梅花步，等到你突破至七大周天，九龙梅花步走出一龙时，你便能够应付武徒初期的武者了。”一眉和尚激励道。