在超过25年的时间里，这位俄国人扑出了上百个点球，阻止了不计其数的进球。当被问及他的奥秘，他说，秘诀在于用香烟镇定你的神经，然后猛灌一口烈酒，以强健你的肌肉。

——爱德华多·加莱亚诺足球往事

“爱德华多·加莱亚诺的这段描述，无意中说出了足球世界的一个秘密。”杜维钧教授挥舞着手中的粉笔，满头银发随着语调的逐步抬高不规律飞舞，仿佛教授手中拿的不是粉笔，而是交响乐的指挥棒。

“高竞技状态真正的秘诀在于，如何在剧烈的运动中保持稳定的神经反应，而香烟和酒精，恰恰起到了保持神经稳定的作用。”

“教授，我有问题！”台下迫不及待的声音纷纷响起。

杜维钧扶了扶眼镜，指着前排手举的最高的一位男生“你讲！”

“如果香烟和酒精有效果的话，那么我们国家队队员每到重要比赛前先来几根红塔山，再来几斤牛栏山，岂不早就冲出亚洲走向世界了？”男生质疑的声音引来一片哄堂大笑，而不知道是谁嘀咕的一句“谁能保证他们之前没这么试过”毫无疑问令课堂的气氛愈加欢乐起来。

各种中国足球的段子仿佛雨后春笋在课堂上冒头，诸如试问中国足球有多愁，恰似一帮太监上青楼的老段子已经完全不能戳中大家的笑点。

这时，一位同学一句：别吵，老师下面还有呢！

全场在寂静了3秒钟之后，爆发出一阵歇斯底里的爆笑，清北大学运动管理系的阶梯教室，仿佛成了郭德纲于谦的德云社专场。

“安静！”桌子被老杜拍的山响。杜维钧老脸微红，作为运动神经学的国内权威，被自己的学生这样调侃，难免也有点挂不住面子。

下面的内容是……说出这句话后，杜维钧意识到自己好像踏进了同一条河流，在同学们憋的奇形怪状的脸蛋面前，老杜故作淡定的继续阐述。

稳定的神经反应只是保持高竞技水平的必要不充分条件，显然，还有其他几种因素也起到重要的作用。

大家知道，经验丰富的运动员在比赛过程中只会注意相关线索，漠视不相干因素，这叫“选择性注意”，能帮助人们在有限的时间里做出最快的反应。人们可以通过乒乓球、排球等球类来提高选择注意力。而人们同时也可以通过快慢运动交替，反复练习来培养肌肉的“运动记忆”，例如快慢交替跑，练习哑铃时快几下慢几下。