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二五六章 武杰的特训(三)

武杰连续几次都盖帽都没得手,而且大部分都是打手犯规,但朱恒毅也没有着急,因为他知道盖帽这个技能谁都不能自己掌握的很好,就连朱恒毅自己都不认为自己对于盖帽这个技能掌握的很好。

“不要着急,稳住心态,观察他们出手预测对面的心理,最重要的是一点要冷静。”

武杰听着朱恒毅的话静下心看着上官钭的出手位置,然后突然起跳出手,篮球“啪!”的一声被武杰帽到了。

“这就对了,在面对对手的时候一定不能着急,如果你着急出手那对面就会造犯规到时候吃亏的就是你自己,所以一定要稳住心态,找准机会之后再出手。”

朱恒毅看着武杰好不容易的盖掉了一球之后,也是非常高兴。

听从了朱恒毅建议的武杰也是越发的渐入佳境,连续帽掉了五个,不过在五个之后上官钭和祁力两个饶进攻方式也变了一点,不在像之前那样单纯的上篮了,有时候还会突然转身后仰跳投,或者用脚步晃过武杰。

“正规的比赛里那种上篮很少有人会用,像祁力阿钭这种内线的技术才是最常见的,当然也有实力比较强的人会选择强行隔扣你,不过这种事情基本上不会发生在你的身上,你的身高是很有优势的,但体重还是稍微轻了一点,无法担任内线的大杀器。”

朱恒毅也是教过三次徒弟的人了,对于这些东西也自然是轻车熟路了。

祁力和上官钭两个人截然不同的进攻方式,也是一下让武杰没有反应过来,被祁力和上官钭两个人连续的在篮下得分。

“比赛的时候也一样,你不知道你防守的对象是内线还是外线,内线的进攻就比较简单一点,注意点基本上对面不会容易得分,而外线的得分方式远比内线要多的多,我之所以让他们两个人变幻着方法来投篮,就就是想让你对每种进攻方式都有印象,这样哪种投篮好盖帽,哪种投篮不好盖帽你就知道的一清二楚,也不会因为自大去造成打手犯规什么的了。”

朱恒毅看着武杰已经能够盖掉上官钭和祁力的一两个球了,也是比较开心的,像武杰这种身高他也是比较羡慕的。

朱恒毅也相信如果自己有武杰这么高的身高,也能在璀璨榜里面拿下前十,可惜他不校

经过一番锻炼武杰的身上的汗也是出了不少,但是依旧没有完成五十个盖帽,而朱恒毅也没有打算喊停,他只有等到武杰完成了这五十个盖帽他才会让武杰休息。

又过了半时,此时的武杰已经是满头大汗了,而他距离五十个的盖帽目标也还差五个,而上官钭和祁力两个饶进攻也越来越让武杰难以捉摸,不过武杰依旧在坚持,又过了十五分钟之后,武杰也终于是完成了五十个盖帽。

朱恒毅也是下令原地休整,武杰躺在地上喘着粗气,长时间的锻炼也是让武杰明白自己有多少东西十不知道的。

“休息一下,等等教你挡拆,挡拆远比之前教给你的东西要简单,你不用站起来看着我做就好了!”

朱恒毅看着武杰准备起身配合,朱恒毅也是让武杰继续休息。

“挡拆其实就是要把自己当做一堵墙,挡住进攻球员,就像这样,动作一定要做的规整,挡拆最重要的一点就是你做挡拆的时候你的双脚一定要站定。”

朱恒毅也是亲自的再给武杰做着演示。

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