经过了这么一翻“闲逛”，那团真气又变大了不少，已经有了黄豆粒的大小。

这么一颗大黄豆，若是在经脉中正常运行，当然是舒适惬意，但若是走岔了道，那痛苦就可想而知了。

魏鸣不敢再继续修炼了，赶快整理了一下，翻身而起。

奇怪的是，经过了这一宿的修炼，他非但不感觉疲劳，反而精神非常矍铄，就算是睡上十二个小时，也没有现在的效果。

魏鸣穿好衣服，拿起篮子和柴刀，就准备干活去了。

生日已经过完了，日子还要继续。

所以早餐又恢复了杂粮豆粥，不过里面还飘了几个昨天剩下的饺子，让粗糙的豆粥里面多了一丝肉味。

但是对魏鸣来说，却没有什么区别。

他感觉自己胃口大开，好像几天没吃饭一样，西里呼噜就把一碗豆粥吞进了肚去。

修炼内功似乎还有一个副作用，往常一碗豆粥就能吃饱的他，现在多了几个饺子，似乎也远远不够。

若只是靠豆粥提供能量，魏鸣感觉自己就算是再吃十碗也不能够。

但是家里就只有两碗粥，他一碗，老魏头一碗。

他似乎有些明白，为什么老魏头每天只是吃豆粥，都会舔嘴抹舌的了。

真是穷文富武啊！

“你今天好像有点不一样。”老魏头说道，“晚上没睡好吗？”

“没事儿，我想开了。”魏鸣只能说道，“我虽然不能学武，但是这并不妨碍我锻炼身体。我决定以后每天做健身操，把身体练的棒棒的！”

说完，他就匆匆出门了。

再待下去，他担心老魏头看出来他已经练出了真气。

虽然他还没开始修炼轻功，但是魏鸣也感觉自己的身体轻快了不少，他恨不得一路小跑跑到低洼地去。

他的手速也快了许多，只用了不到原来一半的时间，他就把鸡菜割完了。

现在这个时间回去，午饭还没有做好。被老魏头看见了，还会觉得他偷懒。

魏鸣决定在外面磨蹭一会儿再回去。

该怎么掩饰自己修炼出了真气的事实呢？

魏鸣想起了那本囚徒健身。

别管这本书是不是武功秘籍，但是它好歹是经过了现代认证的锻炼方法，是真实有效的。

俯卧撑、深蹲这种东西，自古以来就有，只是名称不同罢了。

但是鸡鸣功上却没有记载，魏鸣就是练了，老魏头也看不出门道来。

老魏头若是问他怎么好像变强了，他完全可以把这套囚徒“功法”传授给他。

魏鸣便从最开始的俯卧撑开始练习。

魏小鸡十四岁的身体因为缺乏营养，一直比较孱弱，而且他每天的活动是喂鸡，工作强度明显不如耕地的李二牛和砍柴的张铁柱。

以前的他，恐怕连一个标准的俯卧撑都做不了。

但是修炼了鸡鸣功的魏鸣则明显增强，竟然一口气做了两个！

看起来，还是太弱了……