王道士接着说：“云心，你年龄较大，道家的硬功是不能修习了，炼身主要以柔功太极内外兼修为主，最重要的是炼心，也叫炼神。下面我传你炼心法诀：凡人修炼，常行平等忍辱，一屏邪心所起，真心志坚......久而长生，出世得道矣。”

“炼心法诀中，佛家“明心见性”，儒家“存心养性”，我道门“炼心炼性”为为首要。夫道，寂然无物、无形、无名、无体、无象，远存于先天之上，近存于一心之内，广被万物而无或遗，中应万事而无不当。故天下万变万化，要皆备於吾心，一心不动，肆应咸宜。天命之谓之性，率性之谓道，唯天下至诚，为能尽其性。能尽其性，则能尽人之性；能尽人之性，则能炼物之性；能炼物之性，则可以赞天地之化育；可以赞天地之化育，则可以与天地参矣。这就是天人合一......”师傅的话如涓涓细流浸润了芳芳的心田。眼界，心神无限的提升，扩展。感觉自己可上九天，可下九幽。

芳芳有些惊叹自己的记忆力，师父的话竟然一字不漏的全部记在心里。自己虽然没有修炼强神之法，但机缘巧合之下，自己的心神在不知不觉中竟然得到了提高。从重生开始的记一两遍到现在的一遍记在脑中，实际是质地飞跃吧，芳芳想。

随后，师父又交代了芳芳一些初修时的注意事项：调身、调心达到要求后，接着慢慢将两眼神光从远处收至天心（两眉之中间），同时轻合上双眼。然后引此神光进入脑中泥丸宫，再慢慢降光从中脉下至气穴。此处气穴位于两肾之间，脐后七分，命门前三分。行腹式停闭顺呼吸法：吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。当丹田之气充足之时，意运此气过督脉三关（尾间、夹脊、玉枕）入泥丸，顺任脉降中丹田，再降至下丹田。如此周天循环不已，脉路畅通。

另外，和天地灵物一起呼吸吐纳，双方会一起提高。芳芳一一记在心里。此事毕，已是正午了，芳芳极力邀请师父去家里吃饭，老道掐指一算，说：“你我师徒不必讲究这些，只管用心顾好自己。为师还要继续追踪黑蚺，耽误不得。练功需风雨无阻，勤奋刻苦才有所得，切记。”说着，老道开始收拾行囊，把一块玉递到芳芳手中，接着跨步而出。芳芳有些不舍，喊道：“师父——”

“此玉凝神静气，炼心时带上。八月二十九为吉日，提前到华山玉泉院——”话毕，老道飘然离去，毫不拖泥带水。

芳芳目送师父的身影渐渐远去，思绪万千，这两天的遭遇犹如做梦一般，似真似幻，正午的阳光正烈，光和热毫不保留的泼洒在大地上。大街上没有一个人，只有几只不知谁家的狗在树荫下吐着长长的舌头，呼呼的喘着气。

芳芳转身回到院中，看着半死不活气息奄奄的槐宝，决定在老家住一段时间，毕竟在家的时间还长呢。可是，老房子太破旧了，是修一下呢，还是翻盖好呢？芳芳决定回家和奶奶商量一下，再做打算。芳芳看出，如果不是姐妹俩上学，奶奶也是想回家住的。

骑上车，芳芳顶着大太阳赶回县城，天气是热的，芳芳的内心更是火热。