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30 篮球指导

每天,体育课上不再练习传统的项目,而是专门练起了篮球。已经报名参赛的同学可以各自开小灶去旁边联系,所以班里五名男生五名女生单独去了旁边的小篮球场。

魏江宇示范给女生看,怎么样的姿势才是比较标准的投篮姿势。女生轮流去学,魏江宇一个个地单独指导。到了陈冰,“唰”地一下一个完美的抛物线,球进了。

女生都感到不可思议,男生也都很惊讶。没想到陈冰投球的准头那么大,而这边的陈冰只说了一句:“我以前有接触过。”然后她就去后边了,把练球的机会留给其他女生。

轮到季睫练习投篮了,她回忆着刚刚陈冰的姿势和魏江宇讲解的要领,举起双手准备投篮。

旁边的魏江宇拍了一下她握球的手指:“这里不要这么僵,手指要自然一点。还有这里,手腕……”还没等魏江宇的手再次拍上手腕,晏筠忍不住走出来了。

“我来教她吧,你去把别人的关。”晏筠拦住了魏江宇的手。

说着,他拽着季睫的校服外套去了另一个篮球架底下。

“你不是不参加的吗?”季睫眨着大眼睛问他。

“是啊,我现在也不参加的。但是我没说我不会啊。教你的资格还是有的。”晏筠摸摸季睫的头,温柔地说。

“你刚刚的问题就是,你太想模仿他们的姿势了,导致你只有型像,投篮的姿势也要外紧内松。不要僵硬着身子,试着放松,想象它也是你身体的一部分。”晏筠说着,“唰”地一下,篮球正中篮框的中心,一个非常完美的空心球。

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