本周高亮就在训练中渡过了。周六，马克排出对战广州恒大淘宝队的大名单，高亮出现在大名单之中。

马克带领球队包机来到广州白云国际机场，坐大巴来到了下榻酒店。有记者在等着了，但是马克没有接受采访，直接回到房间。助理教练李健通知大家，明天上午9点出发，到租借的球场训练。酒店是两个人一间，可能是因为张弛和高亮关系好，就让他俩住一间。

躺在床上，看到张弛在收拾，高亮就抽空查看自己的身体数据。

高亮现在身高没有变化，还是1.8米，

体重190斤，最近又涨了10斤，看来以后要把体重控制一下了，看起来好可怕啊，就是个人形坦克。

固化的数据除了短距离射门、短距离传球、断距离盘带等之前就有的之外，增加了30米距离远射，30米任意球和小禁区头球。特别说明一下，因为上场比赛他有个头球，但那个是意外，所以他增加了固化。还有个秘密，高亮以为他要出名了，所以还专门练了一下倒钩射门，也把倒钩进行了固化。

现在的他，全身肌肉，看起来就像个健身达人，粗壮的大腿，倒三角和八块腹肌，绝对的型男。

对于身体的变化，高亮还是满意的，身体素质进一步加强，体重增加主要是进一步强化了骨骼和肌肉，他更不容易受伤了，现在的他也更冷静了，这是机器人进化的必然结果。好在，他还是他，七情六欲还是在的，不然变成冷血机器人他都要吓死。

第二天，大家坐大巴来到球场，这个训练场，大家主要是来熟悉广州天气的，广州相比济南要热一些，大家要提前适应。大家简单的练了一下传球，找找感觉，热热身就结束了。