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第三十五章魔鬼训练计划

吴章勋哈哈大笑道:“我无所谓,哪一队对我来说都一样,我训练出来的兵都能打的你俩当孙子。”

孙开山不服气道:“话别说的太满,到时候自己变成三孙子丢脸就丢大了。”

张虎点头,扯着嗓子大声道:“这次老孙算是说对了,算了,给你俩机会挑你还矫情,我先来就我先来,我要16班。”

张虎话还没说完,孙开山就道:“老虎你也忒不客气了,我还想前六班呢,算了我要…”

孙开山话还没说完,吴章勋就向前一步,道;“忘了你什么身份了,我来,咱就要712班,干、他娘的前六班。”

最后,只剩下孙开山一脸的无奈,这俩位,刚刚还一口一个随意呢,现在就争上抢上了。

看着131班的那列队,吼道:“131班,向后转,跑步前进。”

随后,吴章勋也带着712班的队伍离开了这里。

分队,就这样结束了,三位教官雷厉风行,果断而干脆。

张虎看着自己的这队学生,也没废话,朗声道:“接下来,就是针对身体素质提升的训练了。

大家都看见异能者手册了,对异能者有了些了解。

也应该都看见武者等级标注了。

武者等级,入门期:低级学员中级学员高级学员,只有身体素质达到高级学员,才能成为武者。

第一个阶段的训练,为期一个月,凡是达不到高级学员者,除非觉醒了异能,不然,一律淘汰。”

说着,张虎又道:“那个…脑袋有坑那个你叫什么来着…啊对南春宇,你加下我微信好友。”

不知道张虎让加微信干什么,南春宇也没问,掏出手机,两人加了微信。

“地球第一帅,这名字…”张虎默默看了南春宇一眼,不说话了。

好吧,你是地球第一帅,无法反驳。

旁边,南春宇也陷入了沉默:“龙虎英雄!”

这不是在贴吧感叹,自己家小老虎不够虎的那位吗,他还回了一句“负重前行”。

他心中忽然涌上不好预感,不过却没敢显露出来。

半个小时后,南春宇建了微信群,所有人都进了群。

地球第一帅上传了《武者入门期训练计划.doc。

众人看见这网名,顿时嘴角猛抽,这名字也太贝戋了,还要不要点脸。

地球第一帅,你这是有多自信自恋。

但打开文件一看,顿时全体沸腾了,准确的说,是全都崩溃了。

1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2::00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地散打,硬气功,站桩等。

6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈

六项魔鬼训练计划,贯穿了一整天。

这是,要命的节奏啊。

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