“没问题！小舟你就放心吧，背不下来不要怕，大哥我在这里给你顶着。”

哎嗨，太好了！

这样一来，方舟就不用烦恼了。

他开始一遍一遍的朗读，但同时不再费心费力的记忆背诵，一方面是胡瓜哥答应帮他背下来，另一方面，他的大脑也确实挤不下更多东西了。

半小时后，方舟放下书籍，“胡瓜哥，背下来了么？”

“没问题！已经一字不差的背下了。”胡瓜哥应道。

计划通！

正如方舟想象的那样，他喜极而泣，“那可真是太好了！”

擦掉眼角的泪水，于是在胡瓜哥第二部分的背诵下，开始运功修炼。

有了前一次运功的经验，这一次，他的修炼变得更加熟练。

在胡瓜哥背诵节奏的带领下，方舟能力也在稳步增长。

一小时后，第二部分也运行了不止一个小周天，方舟能够明显感觉到身体的变化。

他的呼吸似乎变得更加缓慢和通畅，心跳速率放缓，但每一下都变得更加强劲有力。

眼睛变得明亮，即便是看了一两个小时的书籍，也不会再觉得酸疼模糊，反应速度似乎也变得更加敏锐。

丹田比之前扩增了将近五分之一，心田气海穴被打通，胸膛内似乎形成了稳定了能量回流。

趁热打铁！

“胡瓜哥！小弟的第三部分口诀也拜托大哥了！”

“哦！没问题，放心来吧！”

一个半小时后。

“胡瓜哥！小弟的全文口诀就拜托大哥您啦！”

“哦！没问题，放心来吧！”

势如破竹！

第二日中午，闭目打坐一整夜的方舟，缓缓睁开明亮的双眼。

此时他的眼前，展现出了一片新的天地。

胡瓜哥因为给方舟背了整整一夜，此时已经累得说不出话。

而在这安静的一夜中，方舟也顺利的将功法成功运行了一个大周天！

当他睁开双眼时，他发现自己眼前的世界，蒙上了一层淡淡的蓝色，这是空气中飘散的灵气。

平常人无法看到这些灵气，但是方舟在运行一个大周天后，已经不再是一个普通人。

他已经成为了一名，初级入门的修行者。

按照这篇《初级内功修为与社会实践》给出的修行方法，叫他初级修仙者也不为过。

淡蓝色的灵气在空中氤氲，方舟此时再运功，心田气海穴灵力气流运转，附近不少灵气开始被气海穴吸引，并由皮肤表面的毛孔进入方舟身体，再由经脉汇聚到心田。

心田气海穴此时就像是一个物流中转站，被运入的多余灵气会被汇聚整合，再由气海穴经心脉流向小腹，最终汇聚到丹田内储存。