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境由心转88zp 和上高中的儿子一起成长: 儿子九月份就要上高中，14岁的他满是青春的气息。他这个四十多岁的老妈已经走在自我成长的道路上多年，但是仍然要面对每天的鸡毛蒜皮和惊心动魄，因为需要把指向外面的手指指向自己。在生活中打拼，在生活中感动，在生活中体验，和儿子一起成长，这就是我想要在这本书里记录的生活中的点点滴滴。感谢我的儿子，他真的是我的天使，永远是我的天使！

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境由心转88zp 生活片段，感受人生: 其实，很早以前，我就爱写点什么！尤其，当自己开始更有意识地去成长，自己每天的感悟挺多的！有时，让自己兴奋不已！本来，我以为，个人写的东西只是个人的感受罢了。难道，其他人能真的理解吗？能感同身受吗？后来，我知道，他人虽然不能感同身受。但是，他人可以窥见一斑。也许，有所触动，可以看到另一个角度。所以，决定开这么一本书，可以生命不止，写作不止呢！哈哈！

境由心转88zp 我的优美实践日记: 优美，是简称，全称是“优律诗美”，我喜欢这个名字！这是一种练习舞动的方式，从而了解自己，了解同伴，对自己有更多的觉知。练习优美断断续续也有很多年了，从自己曾经做过的新教育的老师开始接触到它。其实，想通过写日记的方式，更多地觉察自己，了解自己。我想，作为人这一辈子，没有比去发现自己更为根本的事了！

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